Le situazioni fortemente stressanti che mettono a dura prova il nostro spirito di adattamento e coinvolgono la collettività determinano, nella maggior parte dei casi, la slatentizzazione di vissuti e di angosce profonde che non sapevamo di avere o che avevamo represso relegandole in un angolo...
La modalità della didattica a distanza (DAD) è davvero da ritenersi una valida alternativa alla scuola “in presenza”? Inevitabilmente anche la scuola si è trovata costretta ad adeguarsi tempestivamente alle disposizioni di improvvisa chiusura, cercando comunque di mantenere continuità nella relazione docenti-alunni, reagendo e adattandosi al...
“Ci servono quattro abbracci al giorno per sopravvivere. Otto abbracci per mantenerci in salute. Dodici abbracci per crescere” (Virginia Satir) Il distanziamento sociale e l’isolamento iniziale cui i tempi attuali di coronavirus ci hanno costretti hanno comportato una serie di adattamenti ed aggiustamenti nelle abitudini, nei comportamenti e...
Le abitudini possono anche essere definite come quotidiane consuetudini che non solo garantiscono una più adeguata gestione delle dinamiche relazionali, ma aumentano anche la percezione di avere un certo grado di controllo sugli eventi e senso di sicurezza. Questo assume maggior valore se ci riferiamo ai...
L’uso della tecnologia, a parte gli indiscutibili vantaggi, può comportare dei rischi se non moderato e in mano a persone che ne trovano una funzione denigratoria o addirittura vessatoria. In questa prospettiva, accanto al cyberbullismo trova spazio il body shaming. Molto diffuso sul web (dall’inglese “body”, corpo,...
Il desiderio di un ritorno effettivo alla normalità, alla propria routine lasciata in sospeso, ferma in un tempo che appare tanto distante, è presente in tutti noi e rappresenta una naturale risposta alla condizione di isolamento forzato e alle privazioni subite. Ma siamo davvero emotivamente e...
Nella nostra quotidianità, il cervello è costantemente sottoposto all’elaborazione delle informazioni provenienti sia dall’ambiente esterno, come stimoli sensoriali, visivi, uditivi, sia da quello interno, come pensieri, emozioni e sentimenti. Tale continua attività cerebrale ci permette l’adattamento alla realtà circostante. Uno degli strumenti attraverso i quali la nostra...
La chiusura immediata, senza possibilità di un adattamento graduale e di una metabolizzazione del cambiamento, di scuole, di luoghi di aggregazione giovanile e la totale limitazione delle opportunità di scambio relazionale diretto con i coetanei, hanno completamente stravolto le abitudini di tutti, ma soprattutto quelle...
La capacità di vivere ed evolvere nonostante le situazioni potenzialmente stressanti, oggi nota come resilienza, è presente già nei bambini. Proprio nel mettere in atto i meccanismi di resilienza i bambini sembrano possedere una maggiore facilità che consente loro di adattarsi più velocemente e stabilmente ai...
Con l’emergenza del Coronavirus ogni famiglia è stata costretta ad adeguarsi, in tempi molto rapidi, ad un improvviso e drastico cambiamento che ha comportato, inevitabilmente, il doversi confrontare con nuove organizzazioni di tempi e spazi, con la gestione di emergenti difficoltà o con il riaffacciarsi...
Ci sono molti casi, nella vita, in cui ci si trova fisicamente lontani da dove e da chi si vorrebbe essere, per molteplici e disparate motivazioni. C’è chi per un lavoro che lo porta a viaggiare spesso e in luoghi lontani da casa, e chi una...
Il GAP, o gioco d’azzardo patologico, è considerata una grave dipendenza dal gioco al pari delle altre forme di addiction con le quali ha in comune la condizione di fuga dalla realtà e la difficoltà nella gestione e nel controllo di uno stato di profondo...