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ambivalenza, dualismo

Locus of control: destino o autoefficacia?

"Ma perché capitano tutte a me? Quanto sono sfortunato! Allora era proprio destino!". Quante volte abbiamo pronunciato queste parole o le abbiamo ascoltate da qualcuno? In ambito psicologico, spesso si utilizza il termine di locus of control per indicare un atteggiamento mentale attraverso cui è possibile indirizzare...

Tra la psicoterapia e la bacchetta magica

Espressione, a volte, di una decisione non troppo ragionata che potrebbe altrimenti impedire di proseguire nell’intento, più spesso frutto di un lungo travaglio interiore alla ricerca del “momento giusto”, la scelta di chiedere un supporto psicologico o di intraprendere un percorso di psicoterapia per molti...

Libroterapia: rileggiamo la nostra vita!

“Non leggete, come fanno i bambini, per divertirvi, o, come fanno gli ambiziosi per istruirvi. No, leggete per vivere.” (Gustave Flaubert) È indubbio che la lettura migliori la salute emotiva dei suoi appassionati. I libri possono curare l’anima, alleviare lo spirito dalle preoccupazioni, fornire risposte agli interrogativi...

Il senso del perdono

“Perdona sempre i tuoi nemici. Nulla li fa arrabbiare di più” (Oscar Wilde) Ogni volta che sentiamo di aver subito un torto, abbiamo la percezione immediata della necessità di ristabilire l’equilibrio delle cose attraverso un “risarcimento” che consideriamo un nostro diritto. Questo, spesso, ci fa esigere che...

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