La teoria polivagale, proposta dallo psicofisiologo Stephen Porges negli anni ‘90, ha rivoluzionato la comprensione del sistema nervoso autonomo, offrendo una nuova prospettiva su come esseri umani e altri mammiferi reagiscono allo stress, costruiscono relazioni e sviluppano la regolazione emotiva. È una teoria che unisce biologia,...
In psicologia, il concetto di finestra di tolleranza è un potente strumento per comprendere come funzioniamo a livello emotivo e fisiologico, soprattutto in situazioni stressanti o traumatiche. Introdotto dallo psichiatra Daniel Siegel, questo modello descrive la gamma di attivazione emotiva e fisiologica nella quale una...
Il fenomeno che porta il nome di amnesia infantile è caratterizzato dalla perdita di ricordi autobiografici risalenti ai primi anni di vita, le cui effettive cause non sono ancora oggi ben note e alcuni recenti studi dimostrano che non sia associato ad una condizione di...
Quella di riconoscere i volti è una capacità innata, universale, che si completa intorno ai primi due anni di vita ed è fondamentale per l’uomo da un punto di vista relazionale, emotivo e sociale. La gran parte degli individui è in grado di identificare e distinguere...
Freud diceva che il sogno è la via regia all’inconscio, ovvero uno stato alterato di coscienza che permette l’emergere e il fluire libero di contenuti considerati inaccettabili e quindi, in genere, sottoposti alla censura dell’Io. Il nostro cervello è continuamente alle prese con l’attività di elaborazione...
Con l’acquisizione della capacità auto-regolativa, una persona può ricondurre gli stati di attivazione all’interno di quella che viene chiamata “finestra di tolleranza”. Ma a cosa fa riferimento questa definizione? Si tratta, come specificato da Daniel Siegel, di uno spazio immaginario che delimita l’oscillazione degli stati di attivazione...
Sarà capitato ad una mamma di sorprendersi nel ritrovarsi ad aprire la bocca mentre dà da mangiare al proprio bambino o a chiunque di sbadigliare davanti a qualcuno che lo abbia appena fatto. E perché si dice che la risata sia contagiosa? Quali meccanismi sono alla base...