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Quando lo stress diventa insostenibile: lo straining

A chi non è mai capitato, almeno una volta, di sentire un senso di affaticamento psicofisico tale da arrivare a pensare di mollare tutto? Il termine “straining” fa riferimento a una forma prolungata di stress che supera la capacità di adattamento dell’individuo. Secondo l’American Psychological Association (APA),...

dipendenza da lavoro

Workaholism: quando il lavoro diventa ossessione

Cosa porta una persona a dedicarsi totalmente ed incessantemente al lavoro fino a rinunciare alla propria vita privata e a sacrificare gli affetti? Con il termine workaholism, coniato da Oates, si definisce una vera e propria dipendenza dal lavoro: la professione non viene percepita come una...

La Sindrome di Kronos: la paura dietro un traguardo

Capita frequentemente e a molte persone che, nel momento in cui raggiungono un traguardo significativo per la loro vita personale o professionale, parallelamente alla gioia e soddisfazione per esso, faccia capolino anche la paura di perderlo. Se una piccola quota di timore può essere umanamente comprensibile,...

“Bruciarsi” per il lavoro: il burnout

Cosa succede quando, in maniera apparentemente improvvisa e immotivata, proviamo una perdita d’interesse, apatia, irrequietezza, insofferenza rispetto al nostro ambiente di lavoro, ai superiori o ai colleghi? Si definisce burnout, dal termine inglese utilizzato dalla psichiatra americana Maslach, letteralmente “bruciato” o esaurito, una sindrome basata su...

Il mobbing: un duro “lavoro” di esclusione!

Il mobbing è caratterizzato da una condizione di costante violenza psicologica agita all’interno del contesto lavorativo ai danni di un membro del gruppo. Tale crescente fenomeno, se ci si sofferma a riflettere sulle cause principali da indicare come responsabili della sua espansione, in parte sembrerebbe essere...

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