“L’inizio è la patte più importante del lavoro” (Platone) Con l’inizio del nuovo anno, in genere, rinnoviamo i nostri progetti, i cosiddetti “buoni propositi”, gli obiettivi da raggiungere per migliorare la nostra vita e lasciare andare le cose che vogliamo eliminare o cambiare. Il passaggio dal vecchio...
“Ci sono cose da fare ogni giorno: lavarsi, studiare, giocare, preparare la tavola a mezzogiorno. Ci sono cose da fare di notte: chiudere gli occhi, dormire, avere sogni da sognare, e orecchie per non sentire. Ci sono cose da non fare mai, né di giorno né di notte, né per mare né per terra per esempio,...
Quante volte ci è capitato di sentir parlare del phubbing? Presumibilmente, non sono in molti a conoscere il significato e le caratteristiche di questo particolare fenomeno per quanto, in realtà, il phubbing sia praticato o subìto dalla maggioranza delle persone. Il termine è stato coniato attraverso la...
“Non leggete, come fanno i bambini, per divertirvi, o, come fanno gli ambiziosi per istruirvi. No, leggete per vivere.” (Gustave Flaubert) È indubbio che la lettura migliori la salute emotiva dei suoi appassionati. I libri possono curare l’anima, alleviare lo spirito dalle preoccupazioni, fornire risposte agli interrogativi...
“Ricorda che ci sarà sempre un’altra opportunità, un’altra amicizia, un altro amore, una nuova forza. Per ogni fine c’è un nuovo inizio.” (Antoine de Saint-Exupéry) L’anno che ci siamo appena messi alle spalle è stato ricco di emozioni intense, molte delle quali negative, sicuramente nuove e ancora...
È una tendenza piuttosto comune quella di definire l’anno che sta volgendo al termine in chiave negativa, lamentando insoddisfazione e malessere, sconforto per le occasioni perse e sottolineando, soprattutto, le problematiche che si sono dovute affrontare o le aspettative infrante. Ma questo che si sta concludendo...
Il Natale è un momento magico per tutti, bambini che aspettano trepidanti l’arrivo di Babbo Natale e dei suoi doni, e adulti che riscoprono la loro parte più infantile e pronta a lasciarsi trasportare da quell’atmosfera incantata e ricca di luci, colori e profumi, caldi...
“Ogni comportamento è comunicazione, compreso il silenzio” (P. Watzlawick) Qualsiasi tipo di comportamento mettiamo in atto nella quotidianità costituisce una forma, anche non intenzionale, di comunicazione. Ma cosa significa comunicare? Dal latino “communicare”, tra i vari significati c’è quello di “rendere comune, far conoscere” e quindi condividere pensieri,...
Ai tempi del Coronavirus dove abbiamo collocato il tempo? La vita frenetica scandita da molteplici impegni, che la maggior parte delle persone conduceva, si è improvvisamente arrestata, portandoci forzatamente ad un riadattamento delle nostre abitudini, ad una rimodulazione delle relazioni, ad un modo del tutto diverso...
L’esplosione della pandemia e il conseguente ed immediato lockdown hanno messo a dura prova tutti, non solo gli adulti ma anche e soprattutto bambini e adolescenti, costretti ad adattarsi a molti cambiamenti che rischiavano di minacciare la loro routine quotidiana, a partire dalla modalità che...
Durante il lockdown che ci ha costretti a casa modificando ritmi e routine, riorganizzando spazi comuni ed individuali, molte persone hanno preso il periodo di isolamento sociale come una pausa durante la quale riscoprire nuove risorse o rispolverare vecchie passioni insieme al piacere di viversi...
Se l’inizio della tanto attesa Fase 2 ha coinciso con la possibilità di riprendersi parte della propria libertà che per mesi era stata limitata dal lockdown, tale condizione ha altresì generato, in alcune persone, quella che viene denominata la Sindrome della Capanna. Ma in cosa consiste...