Negli ultimi anni la genitorialità ha trovato nei social network uno spazio di espressione sempre più centrale. Raccontare la crescita dei figli, condividere emozioni, difficoltà e successi sembra diventato parte integrante dell’essere genitori oggi. È in questo contesto che si inserisce il fenomeno dello sharenting, termine che...
Il mese di gennaio, con il passaggio al nuovo anno, porta spesso con sé prospettive di rinnovamento e buoni propositi. Questo momento dell’anno è percepito come un punto di svolta, quasi magico, capace di trasformare la vita. Tuttavia, numerose ricerche dimostrano che l’aspettativa di un cambiamento radicale...
La fine dell’anno è un territorio emotivo sospeso: non siamo più completamente dentro ciò che è stato, ma non siamo ancora dentro ciò che sarà. È un confine sottile, quasi rituale, in cui il tempo sembra rallentare mentre dentro di noi si muove tutto: bilanci, nostalgie,...
Il Natale viene spesso considerato come un tempo di unione familiare, calore e condivisione. Tuttavia questa sentita festività può rappresentare un delicato momento di criticità per alcune coppie e per l’equilibrio delle proprie dinamiche interne. Con questo non si intende affermare che le festività creino dei...
La maternità è spesso raccontata come un’esperienza totalizzante di amore e piena realizzazione. Tuttavia, esiste una realtà meno visibile ma altrettanto autentica: il motherhood regret, ovvero il pentimento legato alla scelta di diventare madre. Non si tratta di mancanza d’amore verso i figli, ma di un vissuto...
Secondo la prospettiva sistemico relazionale, la famiglia non è la semplice somma dei suoi membri, ma un sistema interconnesso e dinamico dove i ruoli familiari tendono a mantenersi stabili, quasi fossero copioni comportamentali assegnati a ciascuno con l’obiettivo comune di mantenere l’omeostasi interna, ossia l’equilibrio...
L’orecchio assoluto, ovvero la capacità di riconoscere o riprodurre una nota senza alcun riferimento, è spesso raccontato come un superpotere musicale, un dono raro (circa l’1% della popolazione ne è dotata). Ma dietro questo talento così affascinante esiste un mondo di implicazioni psicologiche, neurocognitive e cliniche...
In un mondo che corre veloce, dove le giornate sembrano scandite da notifiche, messaggi e continui aggiornamenti, concedersi il lusso di “esserci di meno” appare quasi impossibile. Eppure, sempre più persone iniziano a interrogarsi sul bisogno di ridurre la pressione dell’iperconnessione e di recuperare uno spazio...
Viviamo in un’epoca in cui “migliorarsi” è diventato quasi un imperativo quotidiano: migliorare carriera, relazioni, benessere, immagine, presenza online, efficienza, produttività. Le generazioni più giovani (Z, alpha) sono immerse in ambienti digitali che accentuano il confronto e la visibilità, quindi anche il peso dell’ottimizzazione. I dati della...
Il rapporto con i suoceri rappresenta uno tra gli ambiti più delicati del ciclo di vita della coppia. Spesso, dietro a conflitti apparentemente superficiali, che possono riguardare differenti punti di vista sull’educazione dei figli, invasioni di spazi o giudizi impliciti, si nascondono dinamiche psicologiche più...
Negli ultimi anni, si è spesso parlato del fenomeno del quiet quitting, letteralmente “lasciare (il lavoro) in silenzio”, che però non significa licenziarsi, bensì ridefinire il proprio impegno al lavoro: fare ciò che è richiesto, ma niente di più. Al di là del “fare meno”, la...
Quando pensiamo ai mostri, nell’immaginario comune, tendiamo a identificarli come protagonisti di storie infantili o di fiabe spaventose, ma i mostri non abitano solo nelle favole o negli incubi, a volte esistono dentro di noi sotto diverse forme. Sono quelle parti che ci appartengono, ma che...