Spesso, quando ci si trova esposti ripetutamente a situazioni di pericolo per la propria esistenza o a ritraumatizzazione cronica, la mente reagisce attraverso una disorganizzazione delle sue funzioni primarie e una dissociazione degli aspetti psichici, emotivi, corporei e comportamentali in maniera inizialmente funzionale al superamento...
Quanto è importante l’umorismo per la nostra salute psicofisica? Numerose ricerche che si sono interessate alla potenziale relazione sussistente tra umorismo e la manifestazione di stati ansiosi, hanno scientificamente dimostrato che coloro che sono dotati di maggior spirito umoristico tendono a subire meno le conseguenze di...
Tutti quanti attraversiamo momenti difficili in cui la vita ci mette a dura prova e abbiamo bisogno della vicinanza degli altri o di un sostegno psicologico ma non sempre e non tutti riescono ad esplicitare tale esigenza. Questa difficoltà ci porta spesso a procrastinare o a...
Il gioco di ruolo, termine che risale al 1934 grazie all’ideazione dello psicodramma di J. L. Moreno, rappresenta una particolare e funzionale esperienza che coinvolge l’individuo all’interno di un gruppo, ambito in cui diventa possibile interpretare diversi ruoli, suddivisi tra narratore e molteplici personaggi, dalle...
“Ci sono cose da fare ogni giorno: lavarsi, studiare, giocare, preparare la tavola a mezzogiorno. Ci sono cose da fare di notte: chiudere gli occhi, dormire, avere sogni da sognare, e orecchie per non sentire. Ci sono cose da non fare mai, né di giorno né di notte, né per mare né per terra per esempio,...
La maggior parte dei neogenitori, tra i vari dubbi e le molteplici domande che la nuova condizione della genitorialità impone, si trova ad affrontare il delicato quesito del far dormire, o meno, il figlio nel letto con loro. Nel presente articolo proveremo a valutare i benefici...
“Una maschera ci dice più di un volto.” (Oscar Wilde) A quanti di noi è capitato di indossare almeno una volta, temporaneamente o permanentemente, una maschera davanti agli altri per rispondere a delle aspettative o per la sensazione di sentirsi inadeguati al contesto o alle relazioni? Ci...
Quando si parla d’amore, inevitabilmente tutti sono portati a connotarlo positivamente come quel supremo sentimento di legame che dona benessere, rende ricca la propria esistenza, al punto da dover essere sempre ricercato, piuttosto che evitato. Ma è realmente così per ogni persona? Alcuni vivono l’amore come una...
La crescita psicoemotiva di un bambino passa attraverso il soddisfacimento, fin dalla nascita, dei suoi bisogni emotivi primari, che vanno dall’amore incondizionato dei caregiver, in genere i genitori, alla protezione, all’accudimento, fino al supporto nell’esplorazione del mondo esterno. La mancanza di tali funzioni vitali e di...
Tra le preoccupazioni più comuni dei genitori, un ruolo centrale, fin dai primissimi mesi di vita del bambino, è occupato dall’alimentazione. Il cibo contiene molteplici significati simbolici che risalgono, in modo particolare, alla relazione che si instaura e “alimenta” con la propria madre, sin dal periodo...
Sin dalla nascita, uno dei bisogni fondamentali del bambino è rappresentato dalla vicinanza di un caregiver, in genere la madre, che sappia comprendere e rispondere in maniera recettiva e funzionale ai suoi bisogni, favorendone il senso di protezione e sicurezza. Non meno importante, però, è il...
La sofferenza psicologica rappresenta una complessa esperienza che coinvolge mente e corpo in una interazione circolare, fa parte dell’esistenza di ogni persona, nessuno ne è esente, ma altrettanto vero è affermare che non tutti gli eventi negativi, causa di malessere più o meno profondo, sottendono esclusivamente...