Con il concetto di breadcrumbing, che letteralmente significa “briciole di pane”, si fa riferimento in ambito psicologico ad una modalità relazionale disfunzionale diffusa soprattutto, ma non solo, nella realtà virtuale dei social network. Il comportamento insito nel breadcrumbing è connotato da un approccio comunicativo rivolto all’altro,...
L’empatia è la capacità di mettersi nei panni degli altri e comprendere le loro emozioni, prospettive e sentimenti. È una qualità umana fondamentale che ci permette di stabilire connessioni significative con gli altri e di offrire supporto emozionale. Ma da quali componenti è costituita l’empatia? L’empatia può...
“Senza emozioni, è impossibile trasformare le tenebre in luce e l’apatia in movimento.” (C.G. Jung) Nella nostra società è ancora radicata la convinzione che piangere sia un segno di vulnerabilità e fragilità quando dovrebbe essere considerato un atto curativo che ci consente di sciogliere nodi emotivi...
Il teatro e la recitazione rappresentano innegabilmente forme di espressione di Sé uniche nel concedere la possibilità di utilizzare diverse modalità comunicative e di acquisire maggiore consapevolezza dei propri vissuti interni ed emotivi. I molteplici strumenti che forniscono, come il coinvolgimento del linguaggio non verbale unitamente...
Sarà capitato ad ogni persona di trovarsi di fronte a circostanze e fatti apparentemente inspiegabili, in cui si sono sperimentate strane coincidenze temporali, eventi casuali dove, ad esempio, si pensa ad una persona per poi incontrarla poco dopo o ricevere una sua chiamata, anticipare mentalmente...
Si definisce come afefobia, o altrimenti detta aptofobia, l’incontrollabile timore, o vera e propria repulsione, nell’essere avvicinati o toccati. Il contatto fisico con altre persone viene cioè vissuto con forte disagio ed apprensione, rifiuto e spavento, poiché interpretato come una sgradevole invasione della propria sfera intima. A...
“Un solo battito di ali di una farfalla può provocare un uragano dall’altra parte del mondo.” (dal film “Butterfly effect”, 2004) Con la definizione di effetto farfalla, o butterfly effect, si fa riferimento alla correlazione tra le azioni del presente e quelle che si riscontreranno nel futuro,...
“Il compito principale nella vita di un uomo è di dare alla luce se stesso trasformandosi in tutto ciò che è in grado di essere. Il risultato di tali sforzi sarà la sua personalità.” (E. Fromm) L’esperienza della gravidanza e della maternità rappresentano delle fasi di...
Nella nostra società, il condizionamento determinato dagli stereotipi culturali legati all’aspetto fisico rappresenta uno dei fattori che agisce sulla percezione della propria immagine corporea, influenzandola e in alcuni casi alterandola, modificando anche il modo di pensare e conducendo all’esigenza di voler, in qualche modo, eliminare...
Il cambiamento della condizione femminile negli ultimi decenni ha comportato, per le donne, una nuova identificazione con una pluralità di ruoli che non riguardano più, come tradizione vuole, solo l’ambito domestico (la donna casalinga, madre e moglie!), ma anche l’esterno, come le richieste legate alla...
"Ma perché capitano tutte a me? Quanto sono sfortunato! Allora era proprio destino!". Quante volte abbiamo pronunciato queste parole o le abbiamo ascoltate da qualcuno? In ambito psicologico, spesso si utilizza il termine di locus of control per indicare un atteggiamento mentale attraverso cui è possibile indirizzare...
“Tutto quello che vuoi è dall’altra parte della paura” Jack Canfield Quante volte abbiamo sentito parlare di “comfort zone” o zona di comfort? Frasi come “Preferisco rimanere nella mia comfort zone” o esortazioni del tipo “Devi uscire dalla tua comfort zone se vuoi superare i tuoi limiti!”...